Montagsturnen

Mit Schwung in die Woche – ganzkörperlich und gesellig
Das Montagsturnen ist ideal für sportliche Frauen – oder solche, die es werden wollen. Ob du deine Fitness verbessern, dein Wohlbefinden stärken oder einfach mit Spass in Bewegung bleiben möchtest – hier bist du richtig. Besonders Frauen ab ca. 50 Jahren finden bei uns ein vielseitiges Angebot, das ohne Leistungsdruck Körper und Geist in Schwung bringt, und wer mag, trifft sich danach im "Moränästübli".

Was euch erwartet:
– Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur
– Gymnastik und Ausdauerübungen
– Abwechslung, Bewegung und Entspannung
– Gemütlicher Ausklang danach

Für wen:
Frauen ab ca 50 Jahren, die gerne in Bewegung bleiben und Gemeinschaft suchen

Wann & Wo:
Montag, eine Stunde zwischen 19.30 und 21.00 Uhr, Dachsaal, Mehrzweckgebäude Neuhof (siehe Turnplan)

Turnplan Januar - Juli 2026